三四月就嚷着要减肥

如今都已入伏

你，瘦下来了吗？

奋斗在减肥路上的菇凉们

不要太难过~

因为——

瘦不下来，要怪另一半！

来自国外的一项最新研究

↓↓↓ 

据中新网报道，美国佛罗里达州立大学的这项研究结果表明，女性对减肥的热衷程度，与伴侣的吸引力有关。

拥有一个高颜值的丈夫，

女性更倾向于改善自己外表且努力减肥。

与之相反

如果另一半没那么帅，

那些比丈夫更有魅力的女性，

比较没有动力去赢得“减肥之战”。

这项研究追踪了来自美国达拉斯市的113对夫妇，他们大多数年近30岁且结婚不到4个月。调查问卷围绕有关节食及减重的问题，同时还通过第三方，对每个研究对象的容貌和身材进行了评估。

结果显示

● 拥有高颜值丈夫，但自身不那么有魅力的女性最倾向于节食，在6分为满分的条件下，她们的“动力值”为3.5分；

● 而高魅力女性拥有一个不那么有魅力的男性伴侣，其节食动力为3.1分；

● 夫妻双方的魅力值都较低的话，节食动力为2.9分；双方魅力值都很高，节食动力仅有2.7分。

●针对男性的调查结果来看，不同男性的减肥动力，一般不会因为妻子的“颜值”高低而发生改变。

研究人员表示，“对女性来说，受到身边伴侣的影响很大。”如果丈夫魅力大，妻子节食减肥之心会更迫切。　　

这是个看“颜值”的时代，研究人员发现，女性容易“过度理解”另一半对她们身材的期望，因此希望节食瘦身，甚至产生厌食、暴食等心理障碍。

项目牵头人塔妮娅说：“帮助这些女性的办法之一是，丈夫非常明确地告诉妻子，‘你很漂亮，不管你体重多少、身材如何，我都爱你’。

当然了，疼爱老婆是一回事

到底胖不胖还得看科学！

01

最流行的检测：BMI

BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)

中国成年人的标准：

18.5～23.9为适宜

24～27.9为超重

28以上为肥胖

 一旦BMI达到或超过24，同时患上高血压、糖尿病和血脂异常的概率可会大大增加哦。

02

最居家的检测：腰臀比

拿软尺量一量你全身最窄部位的腰围和最宽部位的臀围，精确到1mm，然后算腰、臀比。

男的腰围大于等于90cm（2尺7寸），女的腰围大于等于80cm（2尺4寸），就算肥胖了。

如果腰臀比男性＞0.9,女性比＞0.85，专业的说法你这就叫腹部脂肪堆积。

专业研究数据表明，腰围越大的人，高血压、糖尿病和代谢综合征的患病率都比正常人要高。

总之，

保持健康的身材没错

但也不必过于苛求折磨自己

万一瘦不下来

就对另一半扔一句

因为你不够帅我没动力！

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来源：网络综合

编辑：延晋伟

【本文来自微信公众号“三晋都市报”】

Tags：高血压   减肥   糖尿病