裹足在古代妇女中延续了近千年，一般来说缠足最早的来源有三种：

一种是起于商朝的妲己。因为妲己是狐狸精，她想去诱惑商纣王，但是由于变人不准确，脚太小。为了不被人发现，所以她只能用白布包起来，以免露馅。然而这事情传出去后，却引起了女人们的争相效仿。当然，我们都知道这只是一个神话传说，就不用把他当真了。

另一说缠足起源于南唐后主李煜，为什么这么说呢？我们都知道李煜精通书画和诗词，同时他也纵意声色，天天饮酒作乐沉溺其中。

他有一位名叫窅娘的妃子，这个妃子能歌善舞且身姿妙曼，长得是国色天香。为了能看到自己想象中翩翩起舞的场景，他专门制作了六尺多高的小台，同时在上面装饰了金银珠宝。窅娘便遵循了他的命令裹足，最终达到了后主的期愿，而缠足就是从这个时期传出去的。其实上面都是一家之言，真正的缠足起源于北宋后期，兴起于南宋，随着朝代的变化，到了明代更是开始流行三寸金莲。

缠足文化流传千年，据可考的记录中，宋代缠足文化流行于妓女中，而普通妇女则是不裹足的。到了南宋时期，小脚开始各种层次中流行，我们经常可以在南宋的画中看到缠足妇女，而这个量也是相当多了。

到了蒙古人占据中原后，蒙族女子虽然不裹足，但统治者也不反对汉人裹足，相反还对汉人裹足的习惯十分感兴趣，并且肯定这些行为。

到了明代时，妇女缠足更是司空见惯，而这也诞生了一系列的畸形观念。以小，以弯的三寸金莲模式被尊为标准。

当然也不是所有朝代都支持缠足。太平天国就严重反对缠足的理念和方式，可惜并未实现成功。满清同样也反对缠足，甚至把禁止缠足与剃头令提到到了一个高度，然而依然效果甚微。直到民国时期裹足的才慢慢被取消。

那么裹足到底有什么好处呢？裹足，从来都没有任何好处！除了伴随巨大的疼痛之外，一直以来都只有危害。

裹足的模式大多以折骨缠为主，而缠足的目的则在于限制脚的成长，并把已成长的脚拗折弯曲。在这样的做法之下很，多女性因为缠足不当，最后甚至导致无法走路，同时带来了很多疾病。

胡适先生曾经把它和八股文、鸦片放到一起，列为明朝的三大病症。

而裹足之所以流行则是因为文人酸儒的推波助澜。因为这么做有利于控制女性的活动范围，从而把它们当作私有财产束之高阁。这样也更符合三从四德的礼教，从而满足男性的欲望。

在这样的封建的大环境下，女性无疑是可悲的，而男性则作为强权者，决定了他们对于私有财产（女性）的态度。可以说是封建男性导致了畸形裹足文化的发展。

如今我们回头看，不免有些唏嘘。希望这样病态的社会不会出现，愿那样的悲剧以后再也不会发生。