傅园慧：就像鲤鱼跃龙门一样，你只有冲得过逆流，后面才能真正变成一条龙。

文/应虹霞

视频/赵航

“都世界纪录了，也给别人留点生路嘛！”

2018年10月15日，日照全国秋季游泳锦标赛。当王简嘉禾在女子200自决赛第一个触壁，起水后湿漉漉地经过跟前时，已经结束了全部赛程的傅园慧亲昵地调侃着国家队小伙伴，心情大好。

这，与24小时前的她判若两人。

2018年全国游泳锦标赛女子50米仰泳决赛，傅园慧夺冠。

“不夺冠不签名不合影。”一个国内游泳的B级赛事，女子50仰前世界冠军傅园慧，却给自己立了一个标新立异，又有些决绝的FLAG。最终，在陈洁、程海花等国内众多好手的夹击中，傅园慧在14日的女子50仰决赛中如愿以偿，成了决赛唯一一个游进28秒的选手。27秒69的成绩，与一个多月前在雅加达亚运会上夺银的27秒68，几乎持平——

“我是勇士，一个特别适合逆境的人。”“把我打成一滩烂泥，我也能站起来。”

从太原冠军赛到雅加达亚运会，刚刚过去的一年，傅园慧用强大的逆商，打败了因为伤病和外界种种带来的起伏和逆境。在日照，“一切开始的地方”，22岁的傅园慧收获了职业生涯又一新的转折点。她坚信，这“会让我后面有新的突破”。

日照，是她梦想开始的地方

“女神傅园慧”，在日照，全国秋季游泳锦标赛的海报欢迎着洪荒少女的到来。对于22岁的傅园慧来说，这却是一次不折不扣的回归。

日照，曾是7年前的她，梦想开始的地方。

“毛头小孩”傅园慧

那是2011年日照全国游泳秋季锦标赛。15岁的傅园慧还是一个“毛头小孩”。作为国内赛季收官的游泳赛事，运动员的报项向来比较“放飞”。从小学习自由泳的她，那一年，鬼使神差地第一次报了仰泳的项目，结果一举拿了女子100仰的全国冠军。击败的对手中，就有当时的女子50仰世界纪录保持者赵菁。

“当时其实有很强的前辈，但下水我就不害怕，公平战斗嘛。赵菁姐她当时刚拿过世界冠军，但是因为身体的原因，小比赛她游得不会特别快。我也是运气好，拿了冠军，给我打开了新世界的大门。”

第一次正式参加仰泳的项目就拿了全国冠军，从此傅园慧正式游仰泳，并走上世界舞台：2012年伦敦奥运会、2013年巴塞罗那世锦赛，直到2015年喀山世锦赛豪取双金。2016年里约奥运会摘铜后，“洪荒少女”更是飞入了千家万户。

2016年里约奥运会，傅园慧摘铜

“这是我一切开始的地方，也不会是我一切结束的地方。”

2018赛季，傅园慧坦言自己“一直不太顺利”，“我不需要状态的时候游得很好，我需要的时候，肉都抠抓下来了，也没用。”这次前来日照，她为的就是确认：在这样的情况下，自己能游出一个什么样的水平，“也可以对自己有一个清晰的定位，重新树立信心，才能迎接接下来的比赛。”

结果不错：在副项100自游出56秒33，小组第五，主项50仰游出27秒69——这一成绩，是当天8名决赛好手中唯一进入28秒大关的，与40天前在雅加达亚运会上夺银的27秒68，也几乎持平。

赛前誓称“不夺冠不签名不合影”的傅园慧，走下领奖台后，为志愿者、裁判，为粉丝们签名合影践行诺言，忙得不亦乐乎。对于时隔7年日照之行的结果，她说自己“特别满意”，“我相信，这会是一个让我后面有新的突破的比赛。”

哮喘复发掉肌肉伤关节：肩膀一用力加速就像要掉出去

“整个大半年，肩膀一用力加速，就像要掉出去。”

2018年4月，出现在太原全国冠军赛上的傅园慧，从一向胶原蛋白满满，变得骨销形骇，瘦得几近“脱相”，令现场的记者们震惊。

里约奥运会在傅园慧本人看来“并非巅峰”，洪荒少女却突然成名，一夜间，她被套上了诸如“新一代年轻运动员的代表”等光环。面对种种诱惑，她清醒地听到了来自内心深处的声音：我宁可很多东西都不要，我只想要做运动员，“完成自己想做的事，这是理想，也是梦想。”

里约之后，傅园慧自认有更努力的训练，想要获得更好的成绩，但结果从2017年世锦赛开始就不很理想：在布达佩斯，为了激发自己，她在下水前疯狂抓挠自己的四肢，血珠直崩，“肉都抠了下来”，这一幕甚至登上了世锦赛会刊。残忍的是，她却眼睁睁从喀山世锦赛的双金变成了布达佩斯仅一枚银牌入账，“整个人都是崩溃的。”

傅园慧满身抓痕，看了让人心疼

更大的挫折，从2017年年底开始了：因为哮喘复发，体重大幅下降，足足“下降了8公斤”。“脂肪掉了以后，肌肉也会跟着分解很多。我失去了肌肉以后，再进行高强度的训练，就会磨损我的关节。”澳洲冬训的时候，傅园慧两个肩膀都受伤了。当时她甚至一度预感“去不成（雅加达）亚运会了”。

最终，她的50仰“在舆论和压力都比较大的情况下，可能是受了激发，游出了比较好的成绩”，但100仰因超负荷打拼“身体出现了应激反应发了烧”，“只得了第三名”，最后靠参加了赣州举行的夏季锦标赛兼亚运会达标赛，才拿到了100仰的亚运入场券。

59秒2的成绩，让傅园慧相信，她可以在雅加达亚运会拿到冠军。从赣州回到北京集训，基本一堂课不拉地练，每天都承受长达4个小时的肩伤治疗，但到了雅加达，她发现自己完全不在状态，“一点都游不动”。

傅园慧心里挺绝望的：50仰还好，自己和刘湘是“双保险”，都是中国拿冠军；100仰竟然只有第四，连奖牌都没有拿。四年前仁川亚运会，傅园慧单项曾经豪取50仰和100仰双金。巨大的反差，让她觉得“挺难过”，“挺接受不了的。”

4年前的仁川亚运会，傅园慧是双冠王,4年后的雅加达亚运会却0金收官，这让她“挺难过”。

大吃大喝疯狂撸铁：把我打成一滩烂泥也能站起来

历练并未终结。

雅加达亚运会之后，因为身体原因，傅园慧“一直在调整”，“只有最简单的训练”；而因为李雪刚教练的身体不好，傅园慧备战日照全锦赛期间，“一直是自己在练”，“一个多月来是爸爸陪着我”。

“我不是一个消极的人。我很少想我退役吧，放弃吧，对我的运动生涯有怀疑。”唯一一次她清晰记得闪过“放弃”念头的，是布达佩斯，“日照我本来可以不来，但是我来，就是为了更加清晰地定位自己。我相信我一定是可以的。因为我总是盲目地相信自己——应该还可以吧？！”

傅园慧调皮地哈哈大笑着。她承认今年的这段历练是逆境，却否认这是她的瓶颈期，“因为可以很明确地看到很多问题，看不到成绩或生理问题的来源，才是最恐怖的。”

傅园慧自曝现在比亚运会时至少恢复了5公斤的体重

“把我打成一滩烂泥也能站起来。”她笑着指指自己的脸，自曝比亚运会时恢复了至少5公斤的体重，“你看我现在，小脸红扑扑的；（雅加达）亚运会时脸是苍白的，尖尖的瓜子脸，眼睛雪大雪大的...但是游不快有啥用？”她自嘲地摇着头。

通过日照全锦赛，傅园慧相信，自己从身体上心理上都能够走出低谷。

“我来试一试的，好与坏的准备我都做好了。就看能不能顶得住，顶得住就是第二春！如果结局很糟糕的话，没事我后面再来，大不了今年后面的比赛我都可能不能参加了。但是没有关系，我明年再来。明年不行后年再来过，后年再不行我就练到30岁，总能行的！”是打不死的小强么？傅园慧大笑着直呼 “对啊对啊！”

求教她走出逆境的秘诀，她笑称“大吃大喝”，“疯狂撸铁，玩铁片。”而让自己变得强壮起来之后，不仅身体恢复了很多，肩膀现在也不疼了。这让傅园慧意识到：之前出现的种种伤病问题，是因为身体素质和体能不好，并非训练能力有什么问题。而心理问题的解决，傅园慧仰赖更多的是内心的自悟，这得益于她平时爱看小说乃至哲学书籍，“自己不看的话，就需要他人疏导；我看书，自己就能明白为什么。”

“我现在先解决心理上了问题，再解决了身体的问题，接下来努力去训练，把自己练得足够强壮，应该都是可以的。”

我是勇士，就像鲤鱼跃龙门，冲得过逆流才能变成龙

在日照，“一切开始的地方”，22岁的傅园慧收获了职业生涯又一新的转折点。她坚信，这“会让我后面有新的突破”。

未来的训练目标也更加明确了：改进转身和一些专业的细节。她很清楚，“自己除了游程是世界级的以外，其它细节单拉出来都是业余级别。”但同时这也给了她信心：只要改进一个细节，我就可以游快很多。至于教练问题，她相信也会尽快得到解决。

赛事目标也在逐渐明朗。首先，争取参加今年12月在杭州举行的短池世锦赛。

“虽然我可能选不上，A标也高，但是我觉得，短池世锦赛会给我一个新的起点，就像7年前一样。”为此傅园慧将力争参加11月初在北京举行的短池世界杯，争取达标资格。

赛事上的终级梦想，自然是参加2020年东京奥运会，“首先是参加，然后再去考虑名次。”

勇士傅园慧，期待你变成真正一条龙！

她也坦然披露了她对于50仰世界纪录的梦想。在雅加达亚运会上，好友刘湘打破了由中国选手赵菁保持的女子50仰世界纪录。

“最好的结果是我和刘湘互破纪录，由我们来刷新这个世界纪录；最可怕的是由别的国家来刷新这个世界纪录，我会觉得难过的。只要是我们俩都挺好。”

至于傅园慧游泳生涯的梦想，她神秘地压低了嗓音，再次卖关子说，“梦想是不能告诉别人的。因为说出来，就不灵了。”——这个一直支撑着她不言放弃，“想完成的事”深埋她心中，现时点无人可以知晓。

曾经，傅园慧说，放下屠刀自己是公主，拿起屠刀就是战士——在日照，一年来经历了种种的傅园慧却说，我一直觉得“我是一个勇士”，一个“特别适合走逆境，在逆境才跑得更快的人。”

“活在世界上全靠一种勇气。我不能一切都太舒服了。我就是喜欢有很多的困难，有很多不顺利的地方，甚至有很多的痛苦笼罩着我。我就是想在这种情况下突破自己，这样的人生才更酣畅淋漓。今年对我是一个很好的历练，因为只有挺得过像这样的逆境的运动员，就像鲤鱼跃龙门一样，你只有冲得过逆流，后面才能真正变成一条龙。”

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